Qi Gong

Jeudi 10h15 - 11h45

Lieu MPT Espace 150
Animateur : Jean-Pierre PEYRUSEIGT

Pratique corporelle harmonisant souffle et conscience issue des connaissances développées par les Taoïstes et par la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Le Qi Gong aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité, ainsi qu’à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Voir ci-joint la description plus détaillée de l'activité.

Et pour en savoir plus, consultez le site de Qi Gong Santé de Jean-Pierre : http://www.qigong-sante.net

• Nom du fichier : Qi gong matin 2022 23
• Taille : 197.39 Ko

Jeudi 20h - 21h30

Lieu MPT Espace 150
Animatrice : Dany ANGIONO

Exercices taoïstes chinois d’entretien de la vie.
Respiration consciente du souffle.

L’intérêt du Qi Gong est qu’il unit le physique, l’énergétique et le psychisme en un tout, si bien que le mouvement, la respiration et l’esprit sont en symbiose.
Un sentiment d’unité envahit l’être qui sent augmenter sa Vitalité, sa Résistance.

Voir ci-joint la description plus détaillée de l'activité.

• Nom du fichier : Qi gong soir 2023 24
• Taille : 286.36 Ko